Vom Freitag, 28. April bis Sonntag, 30. April 2023
Musik beginnt nicht mit dem ersten Ton, sondern mit der Stille davor. Und sie endet nicht mit dem letzten Ton, sondern mit dem Klang der Stille danach.
Giora Feidman
Dieses Wochenende ist offen für alle, die sich gerne in die Zusammenhänge von Körper-Atem-Stimme vertiefen möchten. Geübte Sänger*innen sind ebenso willkommen wie Yogis und Yoginis, die gerne singen würden, aber sich bisher nicht recht trauen.
Wir praktizieren, forschen, improvisieren, öffnen unsere innere Körper- und Klangräume und lassen uns von Bewegung, Atem und gemeinsamem Klang nähren.
Ein besonderer Fokus liegt auf dem Zusammenspiel von Beckenboden, Zwerchfell und Kehle. Daneben gibt es Singkreise mit einfachen Liedern und Mantra.
Dieses Seminar führe ich zusammen mit Corina Schranz, die stets auf der Suche nach dem noch verborgenen Reichtum der Stimme ist – sei es in ihrer Tätigkeit als freischaffende Sängerin, als auch in der Arbeit als Gesangspädagogin. Seit ihrer Studienzeit in Luzern, Basel und Amsterdam setzt sie sich intensiv mit dem Zusammenspiel von Körper, Atem und Stimme auseinander. Yoga begleitet ihren Alltag seit mehr als 15 Jahren.
„Corinas Stimme hat die Fähigkeit mich auf vielen Ebenen zu berühren. Mal erlebe ich sie leise, mal laut, mal beschwingt, mal ruhig, mal vibrierend, mal ganz feinschwingend. Verbunden mit einer unglaublichen Klarheit, Kraft, Wachsamkeit und Liebe. Genau so empfinde ich Corina in ihrem Sein. Ein Wochenende mit ihr einzutauchen ist mir eine Ehre und grosse Freude.“
Natascha
„Natascha’s Yogastunden sind so facettenreich wie sie selbst – fliessend, kraftvoll, sanft und leicht. Ihr spontanes, offenes Wesen, ihre Unvoreingenommenheit und ihre lebendige Klarheit inspirieren und berühren mich immer wieder neu.“
Corina
Mit maximum 10 Teilnehmer*innen bleibt das Seminar familiär.
Wochenendprogramm
Freitag
ab 16.00 Zimmerbezug
17.00 Einstimmungszeremonie
18.30 Abendessen
20.00 Gemeinsames Singen
Samstag
07.00 Meditation und Yoga
09.00 Frühstück
10.00 Atem, Stimme, Klang
11.15 Zeit für dich
16.00 Workshop Beckenboden-Zwerchfell-Kehle
18.30 Abendessen
20.00 Gemeinsames Singen
Sonntag
07.30 Meditation und Yoga
09.30 Frühstück
11.30 Atem, Stimme, Klang
13.00 Abschlusszeremonie
14.00 Abreise
Änderungen des Programms belieben vorbehalten.
Unterkunft
Wir verbringen unser Wochenende im Ideenhaus in Seelisberg, Dorfstrasse 16 in 6377 Seelisberg . Das Ideenhaus steht etwas ausserhalb des Dorfes Seelisberg, oberhalb des idyllischen Seelisbergerseelis und ist umgeben von einem grossen Park mit eigenem Biotop mitten in der Natur.
Seelisberg gilt von jeher als Kraftort, Luftkurort und Ort der Inspiration. Davon Kenntnis hatten bereits die Kelten. Sie verehrten Seelisberg mit dem Rütli als ganz besonderen Ort. Aus denselben Gründen führte es auch die Maharischi Yogis ab 1972 nach Seelisberg, sowie seit Jahrhunderten diverse Künstler und Denker. Sie zogen sich nach Seelisberg zurück um Kraft zu schöpfen, sich inspirieren zu lassen und um Neues zu schaffen.
Diese Tradition des Rückzugs, Auftankens und Erschaffens wird nun seit 2006 im Ideenhaus Seelisberg fortgeführt.
Zimmer
Es stehen vier Doppelzimmer und vier Einzelzimmer zur Verfügung. Drei Badezimmer befinden sich auf der Etage.
Essen & Trinken
Nach dem vollwertigen Frühstück stehen Dir während des Tages Tee, Wasser, frisches Obst und Nussmischung für Zwischendurch zur Verfügung. Abends werden wir mit dem farbigen vegetarischem und veganem Essen verköstigt. Bitte teile uns eventuelle Nahrungsmittelunvertäglichkeiten mit.
Preise
Preis für alle Workshops, Yoga- und Gesangseinheiten und Meditationen, Einstimmungs- und Abschlusszeremonie, Übernachtung/Person für zwei Nächte, inkl. Verpflegung und Kurtaxen:
Zimmer
| Doppelzimmer mit Etagendusche/WC | CHF 590.00 |
| Einzelzimmer mit Etagendusche/WC | CHF 590.00 |
Wunschzimmer bitte bei der Anmeldung hinzufügen. Wird nach Eingang der Anmeldung berücksichtig.
Nicht inbegriffen im Preis sind: An- und Abreise.
Es hat vier Parkplätze zur Verfügung. Anstelle dem Auto lohnt es sich mit Schiff und Bahn das Ideenhaus zu erreichen.
Anmeldung
Wir freuen uns Dich ein Stück in diesem Leben begleiten zu dürfen!
In Liebe, Corina und Natascha
Mitnehmen
- bequeme Kleider für die Yoga- und Gesangspraxis
- Yogamatte und Wolldecke /Meditationskissen
- Trinkflasche
- Hausschuhe
- Duschtuch und Necessaire
- Evtl. Tagebuch und Schreibuntensilien
Annulationskosten
Bei Rücktritt des Kursteilnehmers bis 6 Wochen vor Kursbeginn erheben wir eine Bearbeitungsgebühr von 100 CHF. Bei späterem Rücktritt oder bei frühzeitigem Abbruch des Seminars können wir keine Kurskosten zurückerstatten. Für die Übernachtung gelten die Rücktrittsbedingungen vom Seminarhaus.
Eine Anmeldung ist verbindlich! Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die vertraglich geschuldeten Rücktrittskosten gegebenenfalls übernimmt.
Natascha Bühlmann 