Einzelbegleitung

Leidest du an Rückenschmerzen, Beckenbodenschwäche, sonstige Schmerzen oder Druck in deinem Körper? Oder suchst du einfach Leichtigkeit und Stabilität zugleich?
CANTIENICA®–Körper in Evolution ist ein anatomisch fundiertes und körperintelligentes Tiefenmuskulatur-Training, welches unsere Wahrnehmung zur innere Mitte weit über unsere physische Grenze hinaus schult.
Die CANTIENICA®–Methode richtet zuerst die Knochen optimal aus. Durch diese Aufspannung übernehmen die tiefst liegenden Muskeln ihre Funktion für offene, druckfreie Wirbel und Gelenke . Dadurch entsteht Kraft, Halt und Stabilität im und um den Körper.

Zusammen mit dir gestalte ich in einer Privatlektion ein persönlich auf dich zugeschnittenes, individuelles Programm, welches leicht in den Alltag eingebaut werden kann.

Preis:CHF 200.-
Dauer:90 Minuten
Ort:CANTIENICA®-Yoga Luzern, Berglistrasse 42, 6003 Luzern

Gerne besuche ich dich auch zuhause. (Preis nach Absprache)

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