Yoga Retreat Marokko 2023

Vom Samstag, 21.bis Freitag, 27. Oktober 2023 in Tafedna Beach Marokko

Du bist kein Tropfen im Ozean, Du bist ein gesamter Ozean in einem Tropfen.

RUMI

Aufwachen in meeresberauschender Ruhe, begleitet vom Morgenrot. Blick aus dem Zimmer in die Ferne über den majestätischen Atlantik. Die Naturlebendigkeit lädt dich ein den Morgen in Stille zu begrüssen. Nach der Meditation beginnt der Tag mit einer belebender Yogapraxis verbunden mit der *CANTIENICA®-Methode. Raum und Zeit dehnt sich aus, die Seele darf sich baumeln lassen.  Abends philosophieren und praktizieren wir zum Sonnenuntergang . Den Abend lassen wir tönend unter dem glitzernden Sternenhimmel ausklingen.

*CANTIENICA® Körper in Evolution ist ein Trainingskonzept, das die Grundprinzipien des natürlichen und ökonomischen Gebrauchs des Körpers vermittelt.

Das Retreat richtet sich an alle weltoffenen Menschen, die sich nebst dem Yogakursprogramm von der atemberaubender Natur und Menschen in Marokko berauschen lassen möchten.

Kursprogramm

SAMSTAG 21.10.2023

Anreisetag
17.00 Einstimmungszeremonie
18.30 Abendessen

SONNTAG, MONTAG, DIENSTAG, DONNERSTAG

07.30 Meditation und Pranayama
08.00 stille Teepause
08.30 CANTIENICA®-Training und Yoga
10.15 Brunch
Zeit für dich (Hammam, surfen, lesen, spazieren am Strand)
16.30 Philosophie und Yoga
18.45 Abendessen
20.00 Meditation und tönen

MITTWOCH

08.00 stille Teepause
08.30 CANTIENICA®-Training und Yoga
10.15 Brunch
18.00 *Ausflug nach Essaouira und Besuch der Arganöl-Produktion
20.00 Abendessen
Freier Abend

FREITAG

07.30 Meditation und Yoga, Abschlusszeremonie
10.00 Brunch
11.00 Check-out und Abreise

* Ausflug nach Essouira und Besuch der Arganölproduktion. Am Mittwoch, nach der morgendlichen Praxis und dem Frühstück, steht für die Ausflugsfreudige ein Shuttle Bus für die bezaubernde Stadt des Windes Essaouira bereit. Diese reizende Stadt mit seinen schmucken Shops und Cafes ist das kleine Marrakesch am Meer. Die Gegend zwischen Tafedna und Essouira ist die Heimat der Arganbäume und bietet uns einen Einblick in die Arbeit der Arganöl-Produktion.


Ich lasse mich durch die Kursteilnehmer*innen und Wetter intuitiv leiten. Somit sind Änderungen des Programms möglich!

Unterkunft

TASGUA-YAN Hôtel de Charme in Tafedna
Province d’Essaouira, Marokko

www.tasgua-yan.com

Das charmante Hotel TASGUA-YAN befindet sich oberhalb eines kleinen ruhigen Berber Fischerdorf, ca. eine Stunde entfernt von Essaouira an der Westküste Marokkos. Idyllisch eingebettet zwischen den Hügeln mit Argan-Bäumen liegt es wenige Minuten vom naturbelassenen langen Sandstrand, ist umgeben von blühenden Gärten, besitzt einen hauseigenen Swimmingpool, Hammam sowie Massage-Räume. Ein kraftvoller, magischer und noch unbekannter Ort welcher mit seiner bezaubernden Schönheit zum Innehalten einlädt.

Die Aufenthaltsräume sind gross, stilvoll, gemütlich eingerichtet und bieten Raum für Begegnungen oder Rückzug.

Zimmer

Die bungalowähnlichen Doppelzimmer mit einzelnen Betten, sind grosszügig, liebe- und geschmackvoll eingerichtet. Jedes Zimmer besitzt eine wunderschöne Terrasse mit atemberaubendem Blick zum Meer und eigenem grossen Badezimmer.

Mahlzeiten

Die Mahlzeiten im Tasgua-Yan werden mit frischen saisonalen Produkten aus der Region zubereitet. Nach der morgendlichen Praxis wird euch ein reichhaltiger Brunch serviert und abends verwöhnen euch die hauseigenen Köche mit vegetarischen Köstlichkeiten. Brunch und Nachtessen sowie Wasser während den Mahlzeiten sind im Zimmerpreis enthalten. Süssgetränke, Nespresso Kaffee, kleine Leckereien tagsüber sowie zusätzliche Wasserflaschen gelten als Extras und werden zusätzlich bezahlt.  

Aktivitäten

Nebst dem Yoga biete das Hotel hat sein hauseigenes Hammam sowie Massage an. Kochkurs im Hotel, Wellenreiten in der lokalen Bucht Der Surfunterricht wird von Fayçal, passionierter Oldschool—Surfer, auf Englisch und/oder Französisch durchgeführt. Es bleibt dir aber auch viel Zeit für lange Strandspaziergänge, zum Lesen oder die Gegend auszukundschaften.

Preise

Kurskosten

Preis für alle Meditationen, Yoga und CANTIENICA® Einheiten, Workshops, Einstimmungs- und Abschlusszeremonie

CHF 680.- Bezahlt direkt bei Natascha Bühlmann

Zimmer

Geschmacksvoll eingerichtete Zimmer, jedes mit eigenem Bad und Terrasse mit Sicht auf den blühenden Garten und Swimming Pool.

Die Hotelkosten werden vor Ort beglichen. Barzahlung in Dirham oder bei Bezahlung mit der Kreditkarte zum aktuellen Wechselkurs in Dirham. Geldbezug beim Bankomat kann teils schwierig sein, somit Bargeld (am besten Euros) mitbringen.

Einzelzimmer WC/Dusche7140 Dirhamca. 714 Euro
Doppelzimmer
WC/Dusche
5340 Dirhamca. 534 Euro

Wunschzimmer bitte bei der Anmeldung hinzufügen. Wird nach Eingang der Anmeldung berücksichtig.


Nicht inbegriffen im Preis sind: Flugkosten, Transfer Flughafen/Kursort und retour (wir werden einen Gruppentransfer zum Kursort und zurück zum Flughafen organisieren.), Versicherung, oben aufgeführten Freizeitangebote (Hammam, Surflektionen, Fahrt nach Essouira und Arganöl-Produktion), Privatstunden

Privatstunden können individuell vor Ort zu einem Aufpreis von CHF 100.- à 60 Minuten gebucht werden.

Anreise & Transport

Der nächste Flughafen zu Tafedna ist Essaouira mit nur wenigen Verbindungen ab Frankreich (Lyon & Paris) und England (Luton) nach Essaouira von Transavia und Easyjet.
Der Flughafen Agadir ist gute 2,5 Stunden Fahrt von Tafedna entfernt und der Flughafen in Marrakesch 3,5 Stunden. Marrakesch bietet die meisten Verbindungen. Flug möglichst früh buchen, die Preise steigen stets während den Herbstferien!

Folgende Fluggesellschaften fliegen nach Marrakech: Swiss/Edelweiss ab Zürich (teils günstiger ab Genf & Milan Malpensa), Easyjet ab Basel, Royal Air Maroc mit Umsteigen in Casablanca. TAP, IBERIA & Vueling (nicht direkt).
Folgende Fluggesellschaften fliegen nach Agadir: Easyjet ab Basel, Genf & Milan Malpensa, Swiss/Edelweiss ab Zürich, Royal Air Maroc ab Zürich mit Umsteigen in Casablanca
Es werden von uns Taxis organisiert welche die Teilnehmenden vom Flughafen oder Marrakech City nach Tafedna fahren. Preis des Shuttles für 1-7 Personen ist ca. 110 Euro pro Weg. Es empfiehlt sich in Gruppen anzureisen.

Essaouira Stadt/Flughafen nach Tafedna (63 Km): 40 € pro Weg
Marrakech Stadt/Flughafen nach Tafedna (231 Km): 110 € pro Weg
Agadir Stadt/Flughafen nach Tafedna (137 Km): 110 € pro Weg


Die günstigste Anreise von Marrakesch nach Essaouira ist mit dem Bus von SUPRATOURS www.oncf.ma oder CTM www.ctm.ma. Die Fahrt dauert 2.5 Stunden und kostet 8 Euro. Es sind sichere und komfortable Cars. Es empfiehlt sich das Busticket im Voraus zu kaufen um sich einen Platz zu sichern!
Marrakech ist eine lebendige und faszinierende Stadt. Es lohnt sich ein, zwei Tage vorher anzureisen um die Stadt zu erleben.

Anmeldung

Ich freue mich Dich ein Stück in diesem Leben begleiten zu dürfen!

in Liebe, Natascha

Annulationskosten

Die Anmeldung ist mit einer Anzahlung von CHF 100 gültig. Bei Rücktritt des Kursteilnehmers bis 6 Wochen vor Kursbeginn erheben wir eine Bearbeitungsgebühr von 100 CHF. Bei späterem Rücktritt oder bei frühzeitigem Abbruch des Retreats können wir keine Kurskosten zurückerstatten. Für die Übernachtung gelten die Rücktrittsbedingungen vom Hotel. 
Eine Anmeldung ist verbindlich! Wir empfehlen den Abschluss einer Reiserücktrittsversicherung, welche die verursachten Kosten übernimmt.